Jeden Mittwoch bieten wir für alle Vereinsmitglieder kostenlos ein abwechslungsreiches und effektives Programm an. Perfekt, um in Form zu bleiben und sich auf die Saison vorzubereiten! 

Unsere qualifizierten Übungsleiterinnen haben jeden Mittwoch ein gut geplantes und vorbereitetes Trainingsprogramm in petto. Eine Stunde umfasst das Trainingskonzept:

  • Aufwärmen
  • Kraft- oder Ausdauertraining
  • Cool-Down

Im Anschluss bleibt noch ca. eine Stunde Zeit für Ballspiele oder andere spontane Aktivitäten.

Du bist jederzeit willkommen - wir freuen uns auf DICH!

Workout Fitness / Training

Mittwochs, 20:00 - 21:00 Uhr, Turnhalle auf dem Säer

Skigymnastik Frauen

Mittwochs, 20:30 - 21:30 Uhr, Friedrich-Glück-Halle Oberensingen
Romy Künstner

Organisator & dein Ansprechpartner

bei Rückfragen zum Training

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